あけましておめでとうございます。さりょうです！ 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 みなさんは年越しにあたって、新しい習慣を始めようと計画しましたか？ それとも、これから計画する予定でしょうか？ 今回は「新年の習慣はとりあえず2月1日まで続けることだけを考えるべき」と思っている理由をお話させていただきたいと思います！ 最初に結論を申し上げると、 1月はたいてい忙しい 最初の1ヶ月が一番シンドい という理由から新年は習慣化のハードルが高すぎるというのが理由です。 その理由や具体的な対策に興味のある方は、 ...
